Подготовил материал Занятия в тренажерном зале: советы тренера (автор: Владислав Сироткин).

Здесь даются ответы на 11 вопросов занимающихся в зале.

Рассмотрим тренировки для поддержания физической формы (автор: Владислав Сироткин).

Каковы особенности тренировок и питания, и каков результат таких занятий.

Рассмотрим набор мышечной массы в тренажерном зале. (автор: Владислав Сироткин)

Каковы особенности тренировок, питания, образа жизни, и какой результат может быть достигнут.

Сейчас мы рассмотрим  Занятия в тренажерном зале для похудения (автор: Владислав Сироткин).

Особенности тренировок, питания и образа жизни и результат такого похудения. 3 основных цели занятий в зале и связанные с этим различия.

Давайте рассмотрим советы по изучению английского языка (автор: Георгий Сироткин).

В этой статье даются советы по изучению английского языка в целом и по основным разделам.

Подобрал сайты для самостоятельного изучения английского языка.

Я специально отобрал 25 сайтов под основные языковые разделы (грамматика, чтение, письмо, произношение и др.).

Обзор Программы для самостоятельного изучения английского языка.

Представляю вам обзор 9 бесплатных программ. Описываются основные особенности каждой из программ. И даются рекомендации по их выбору.