Лучшие фитнес-приложения: отзывы

Лучшие фитнес-приложения: какие они по отзывам пользователей?Автор: Дмитрий Сироткин

В этой статье рассматривается сложная задача выбора для себя лучшего фитнес-приложения, опираясь при этом на отзывы пользователей.

И проблема не в том, что хороших приложений мало, а наоборот – в том, что их слишком много.

На рынке (в онлайн-магазинах приложений) присутствуют тысячи разных приложений. И у каждого из них есть свои искренние приверженцы. Но не будем же мы здесь читать отзывы о каждом из этих тысяч приложений?

Конечно, напрашивается мысль остановиться на самых популярных из них. Но даже таких часто упоминаемых в обзорах фитнес-приложений набирается несколько десятков. Дело в том, что на этом рынке активно развиваются различные сегменты, в каждом из которых есть свои лидеры.

К тому же, как показывает анализ рынка фитнес-приложений, он продолжает активно расти (на 30% с лишним в год до 2020 года), постоянно появляются новые разработки и состав ведущих игроков еще отнюдь не устаканился.

Обдумав все эти сложности, я решил подойти к задаче немного с другого конца. А именно: выделить в отзывах пользователей те вещи, которые они считают важными. Тогда, если вы решите, какие из этих вещей важны и для вас, то у вас сформируется образ того, каким должно быть лучшее именно для вас фитнес-приложение.

А если повезет, то оно окажется среди упомянутых в отзывах. В отзывах ниже вы можете найти позитивные, а иногда и негативные, высказывания о таких продуктах как Fitbit, Myfirnesspal, Endomondo, MapMyRun, Runkeeper, Strava, Purple Jawbone Up, Google Fit, Apple Health, Fitocracy, JEFIT и другие.

В итоге вырисовались вот какие темы:

  • Платность пользования
  • Подписки
  • Мотивация
  • Выбор упражнений
  • Синхронизация данных и сочетание приложений
  • Общение, развлечение, юмор
  • Энергопотребление и удобство пользования
  • Учет вашего опыта и особенностей
  • Ну люблю я его!
  • Слишком хорошо…
  • Негативные отзывы

Я постарался найти отзывы не с обсуждений какого-то одного приложения (таких отзывов обычно слишком много), а с обсуждений плюсов и минусов использования фитнес-приложений в целом. Поэтому пришлось призвать на помощь не только русскоязычные, но и англоязычные сайты. По-моему, так вышло даже интересней.

Вот характерные отзывы об опыте их использования:

Юльчик Красновская Эти штуки реально работают: я научилась считать калории и бегать по утрам. Спасибо айфоше

Amanda Williams Я хотела бы каждому порекомендовать Rem-Fit. Я люблю его, потому что он позволяет мне отслеживать мою активность и сон, поддерживать себя здоровой насколько это возможно.

А теперь перейдем к тем вопросам, которые проявились в отзывах.

Платность пользования

Имеется широкий спектр предложений по платности: бесплатные, бесплатные версии с ограниченным функционалом, платные (одноразово или по схеме подписки). Есть из чего выбрать.

Как показывают отзывы, желательно лишь избежать того, что Денис назвал «завлекаловкой», когда продукт позиционируют как бесплатный, но неожиданно оказывается, что дальше без денег он работать не будет. Лучше, когда все прозрачно и честно.

Также, как отмечает josephz2va из США, важно правильно оценивать финансовые затраты, например, сколько вы заплатите за качественное приложение, и сколько – за услуги персонального тренера.

ane4ka 89 Подсаживают нас, конечно, на все эти штуки... сама скачала себе сперва бесплатную версию программы для бега, потом пробежала определенное число км, а мне говорят, плати)) там конечно суммы небольшие, но все же)

Денис Завлекаловка, 2 тренировки и покупай, чтобы дальше заниматься

nolamacguy Я использую StrongLifts 5x5 три дня в неделю. Это бесплатное приложение, но одноразовая покупка в нем таких опций как разминки и калькулятор порций конечно стоит того. Это обеспечивает вам ряд полезных вещей, которые освобождают вас от рутинных забот помимо занятий со штангой и у меня нет возражений.

josephz2va Однако, вы захотите прикинуть свой бюджет, прежде чем записаться к персональному тренеру, когда имеются фитнес-приложения и персональный тренинг по домашнему видео. Персональный тренинг стоит $50-$100 за занятие, это $18,250-$36,500 в год за все 365 дней.

Подписки

Судя по категорическому мнению rcfa, стоит осторожнее относиться к схеме платной подписки (обычно ежемесячной). Как правило, это и дороже, и несет риск потери данных о ваших тренировках.

В то же время есть и другой вариант подписки, опциональный, когда вы сами решаете подписаться на интересную для вас дополнительную услугу, как ESTRELLA.

rcfa Мое новогоднее решение состоит в том, чтобы не поддерживать ни одного разработчика, который захочет втянуть меня в схему подписки. Все данные должны быть доступными и синхронизируемыми.

ESTRELLA Мне нравится приложение Nike для бега. Оно хорошо помогло мне отслеживать мои данные, когда я готовилась к марафону. Также мне очень нравится подписка на тренировки с Nicole Mejia! Она похожа подписку с KaYla, но не такая дорогая!

Мотивация

Поддержание мотивации регулярно заниматься – одна из ключевых функций фитнес-приложений. И вам лучше постараться сразу понять, подходят ли заложенные в данное приложение мотивационные механизмы (измерение вашего прогресса, положительная обратная связь онлайн, соперничество с другими и т.д.) персонально для вас.

Иначе, как отмечено в отзыве ЯСНЫ, велик риск быстро забросить новое приложение, а заодно – и занятия.

Евгения Логинова Да! очень удобно, когда телефон считает, сколько ты пробежал, сколько сжег и т.д. Муж бегает только с гаджетом и все время постит свои результаты) Очень наглядно, а главное - не обманешь себя) не схалтуришь

dafox Я нахожу фитнес-приложения более полезными в том, что они измеряют мой прогресс. Когда я чувствую себя удрученным, я могу обратиться к тому, как я развивался, и это возвращает мне мотивацию. Я не ощущаю того, что мне приходится делать то, что навязывает мне приложение. До занятий с фитнес-приложениями я ужасно застревал на своих тренировках.

ЯСНА Скачала yoga studio, первое впечатление хорошее, интересно, приживется ли. Обычно тренировочные приложения быстро забрасываю. Мне кажется там норм система, вечером займусь)

Matthew В прошлом году я сбросил 20,4 кг за счет упражнений и более здорового питания. В это время я использовал такие приложения как Fitbit и Runkeeper, чтобы помогать себе сохранять мотивацию.

Выбор упражнений

Это еще одна важная полезность приложений. Стоит оценить, насколько имеющиеся упражнения подходят для цели ваших тренировок, имеется ли достаточный выбор, насколько качественно они презентованы и разъяснены, нет ли финансовых ловушек.

ЕКАТЕРИНА Приложения весьма удобная штука. Я пользуюсь FitWoman, правда на IPad, а не на телефоне, так удобнее и картинка крупнее. Мне нравится, я составила свои программы вручную. Качество видео и фото хорошие, упражнения все подробно разъяснены. Набор упражнений весьма стандартный, но они самые действенные, зачем изобретать велосипед… Приложение генерит custom workout, если указать свои параметры и цель. Все упражнения без использования доп. инвентаря, но я подключаю гантели и утяжелители для ног.
У меня нет проблем с лишним весом/целлюлитом/дряблостью, я занимаюсь просто чтобы держать мышцы в тонусе. Допускаю, что для решения серьезных проблем занятий дома может быть недостаточно.

Albin Foro Недавно я начала использовать JEFIT, который имеет очень большой и хорошо иллюстрированный каталог физических упражнений для снижения веса и много чего еще. Лично я не заинтересована в онлайн-трекинге или в участии в сообществе, но они там тоже по-моему есть. Это просто здорово - быстро переключиться на другое занятие, которое хорошо представлено.

ОКСАНА Я раньше занималась по workout trainer, но потом перешла на платную версию freeletics. лучшая программа из того, что я пробовала!
во-первых, там тренировки интереснее, чем в других приложениях. очень подробные видео с инструкциями о том, как упражнения выполнять — и по их инструкциям я научилась отжиматься. и сами упражнения небанальные.
во-вторых, там есть разминки и растяжки — я считаю, что большой минус всяких семиминуток именно в том, что разминки никакой нет. для обычного офисного существа это означает возможность получить травму даже благодаря банальным бурпи.

Синхронизация данных и сочетание приложений

Как показывает практика, многие пробуют новые для себя приложения, переходят с одного на другое, используют сразу несколько. Основная задача при этом – поддерживать единый массив накопленных вами статистических данных, чтобы без сбоев отслеживать прогресс своих показателей.

Если данный продукт не обеспечивает такой возможности, то лучше сразу поискать более удачный аналог.

LESLIE BAUMANN Мне очень нравятся разработки under armour. Он синхронизирует тренировку с myfirnesspal и fitbit и имеет много предустановленных упражнений.

Mark R. Я склонен не расставаться с endomondo, поскольку там доступно много статистики, но Fitbit также кажется мне хорошим, потому что позволяет вести дневник питания и отслеживать количество сжигаемых калорий. Что я на самом деле хотел бы видеть, так это то, чтобы каждое приложение имело функцию импорта/экспорта данных и вы могли бы загружать свои данные на разные платформы.

Nathanlon Мне нравится PROSTECH Smart Scales, который снимает 8 измерений в 8 секунд и имеет блютуз-соединение. Оно синхронизируется с Apple Health через их приложение iWellness – отлично для отслеживания моего прогресса с графиком по каждому измерению.

Ellen @ My Uncommon Everyday Я люблю Fitbit и его интервальные тренировки несомненно лучшие по сравнению с тренировками других приложений, которые я использовала для этой цели. Для тренировок Табата я предпочитаю Tabata Timer. Очевидно, я могла бы использовать интервальный таймер, но это приятно, что мне не нужно устанавливать его вообще.
Мне также нравится MapMyRun для прогулок, пробежек и пеших путешествий.

Общение, развлечение, юмор

Потребности занимающихся фитнесом постоянно развиваются. Хочется превратить выполнение рутинных упражнений не только в контролируемое с помощью разных показателей, но и в приятное, увлекательное времяпровождение. Что ж, и таких вариантов становится все больше.

Felicity Я являюсь фаном приложения Fitocracy, которое позволяет фиксировать все ваши тренировки, но также работает подобно социальным сетям, типа Facebook’а в фитнесе. В нем применяется геймификация, так что вы получаете баллы за каждую тренировку, повышаете свой уровень (level), проходите квесты и т.д. Вы можете вступать в группы, добавлять друзей и смотреть тренировки других людей. Это и правда приятный способ почувствовать себя соединенной с другими, даже если вы тренируетесь одна.

Мария Логунова Я использую RunKeeper, приятное приложение. Иногда хороший смех может быть отличным лекарством, воздействующим на твое настроение и здоровье. Загрузила приложение Jokester и превратила мой Moto360 в юмористический центр. Оно выдает очень смешные шутки и позволяет мне размещать их в facebook и twitter.

Энергопотребление и удобство пользования

Технические параметры приложений постепенно уходят на задний план, но стоит заранее учитывать такие вещи, которые могут сильно помешать (повышенное энергопотребление) или, наоборот, поспособствовать (бесконтактные устройства) успешному проведению занятий.

Georgian Stanescu Я должен использовать все мои приложения в одно и то же время. Однако, это убивает батарею. Испытаю мой новый Nexus 9, посмотрим, как он справится.

Paolo Google Fit слишком сильно расходует батарею, приложение Purple Jawbone Up намного лучше. Точный шагомер и соединение с несколькими качественными сервисами.

Андрей Чаусенко Недавно я начал использовать Heftr. Это приложение-таймер под андроид, управляемое кнопкой «принять звонок» без помощи рук. Оно сообщает данные таймера с помощью голоса. Вам не нужно доставать его из кармана, чтобы им воспользоваться.

Учет вашего опыта и особенностей

Разработчики стараются привлечь нас красивым дизайном, обещаниями прекрасных результатов, модными опциями… Это их работа. Наша работа – для начала разобраться, а что нам действительно нужно. Возможно, это всего лишь простой трекер, как в случае, который описал Dave.

Dave Я хожу в тренажерный зал многие годы и знаю, что мне нравится делать. Поэтому мне подходит приложение, которое позволяет фиксировать результаты моих собственных упражнений.

Alex Terchestor Strava отлично подходит для любителей езды на велосипеде. Я использую его два года и мне приятно иметь данные для сравнения физической формы и достигнутых показателей. Заряда батареи хватает даже на длинные дистанции.

Philip G. Обычно мы с женой погружаем на сдвоенный велосипед собаку и еду для пикника, катаемся, гуляем с собакой, снова катаемся.
Я не хочу быть мотивированным приложением.
Я не хочу разделять мои занятия с кем-либо.
Я хочу лишь отслеживать мои поездки, чтобы приложение показывало мне, сколько мы проехали и прошли.

Ну люблю я его!

Вряд ли вы прямо-таки полюбите свое приложение с первой минуты, но не стоит игнорировать эмоциональную составляющую: одни разработки не вызывают в нас эмоционального отклика, а от других просто не оторваться. Так что лучше постараться найти свою любовь и здесь.

LAUREN Я ЛЮБЛЮЮЮЮ Myfitnesspal, жить не могу без него!

Слишком хорошо…

Впрочем, слишком глубокое вовлечение тоже может вызывать проблемы, как в описанном ниже случае, кстати - с тем же самым Myfitnesspal:

Charissa (@ColourfulPalate) Я долгое время использовала приложение my fitness pal и мне нравилось, как оно делает меня более сведущей в питательных веществах, которые я потребляю. Это стало ограничивающей привычкой, так что я остановилась… но время от времени я достаю и использую его. Такая отличная штука!

Негативные отзывы

Любопытно, хотя и предсказуемо, что подавляющее большинство негативных оценок в адрес фитнесс-приложений исходит от консервативной части человечества – мужчин. Редкое исключение – вот этот вопрос-ответ на женском форуме: HollyMolly «А кто-нить пользуется приложухами типа для фитнеса и/или ЗОЖ?» – Вишенка «неа, они не особо помогают :)»

Стоит признать, что серьезных аргументов против не прозвучало, скорее так, брюзжание людей, которых и так все устраивает в зале. Впрочем, Lightfast поднимает важную тему пригодности обычных приложений для нездоровых людей. Безусловно, это критически значимый вопрос при выборе приложения, если вы относитесь к данной группе.

Олег Яровой Это скорее игрушка, чем занятия, спортзал ничто не заменит.

digitalclips "Фитнес-приложения на iPhone помогут вам сдержать принятое в Новый год решение" ... Я уверяю вас, фитнес-приложения окажут нулевую помощь в том, чтобы его сдержать.

SHAKAL777999 Треню 1.5 года и смысла в приложениях не вижу, все легко в голове держится, и программа, и подходы, и веса. Может новичкам и пригодиться, а так смысла особого нет.

anshul Чтобы быть в хорошей форме необязательно иметь приложение.

Роман Джалилов Приложение есть, остались пустяки, взять да начать заниматься, а на это как всегда нет времени

Noobosaur Ручка, маленькая тетрать/блокнот и голова на плечах - это все что нужно для тренировки...не вижу смысла в этих программах...только время отнимают.

Lightfast Apple или кто-либо еще создают эти приложения, предполагая, что все из «нас пользователей» здоровы. Некоторые не имеют возможностей, чтобы прыгать как кролик. Некоторые из нас видят слово «Здоровье» другими глазами, но не имеют других вариантов (приложений). К худшему для «нас», я предполагаю.

 

Вот такой немаленький получился обзор отзывов о фитнес-приложениях. Надеюсь, что он поможет вам осознанно выбрать для себя лучшее!
Логичным дополнением к данному материалу является обзор фитнес-приложений и сервисов, как российских, так и зарубежных.

Приведенные отзывы взяты на следующих ресурсах: androidpit.com, beautyinsider.ru, lifewithme.com, appleinsider.com, fitlifepursuits.com, overclockers.ru, hi-tech.mail.ru, wareable.com, jv.ru, microsoft.com, woman.ru, iphoneness.com, nirandfar.com, cultofmac.com

Что же касается поставленной в начале статьи задачи определить по отзывам пользователей топ фитнес-приложения, то с ней более успешно справляется исследовательская компания ARC. С рейтингом лучших и худших фитнес-приложений вы можете ознакомиться в статье Фитнес-приложения - 2017: лидеры и аутсайдеры

 

Далее вы можете перейти к близким по темам статьям с отзывами о похудении в тренажерном зале, или о занятиях в зале для похудения, или же с советами девушкам по занятиям в зале.

 

Если вам понравилась эта статья и вы захотели поделиться с друзьями ссылкой на нее в социальной сети, то ведь я только за!

Просто воспользуйтесь кнопками сетей ниже.

Комментарии также всячески приветствуются!


Подписаться на новые статьи

Добавить комментарий


Комментарии   

Саша-zarplatawmz.ru
0 # Саша-zarplatawmz.ru 03.11.2018 21:20
Как по мне так фитнес приложения вовсе не нужны. Просто бегай и занимайся спортом. Я вот три раза в неделю выхожу на пробежку. Все просто.
Ответить
Дмитрий с Буридо
+1 # Дмитрий с Буридо 09.11.2018 00:37
Саша, это вопрос очень индивидуальный. Например, я знаю, что многих мотивирует сравнение своих ежедневных результатов с результатами знакомых, занимающихся тем же видом спорта. А тут без фитнес-приложен ия трудно :-)
Ответить
Зоичка
0 # Зоичка 18.09.2018 18:04
Спасибо организаторам курса "Реформа" за такую возможность! За три месяца я сбросила 15 кг и при этом еще филонила, если честно))) в любом случае, похудела значительно как я считаю.а также у меня осталась диета и набор разработанных для меня упражнений!
Ответить
Дмитрий с Буридо
0 # Дмитрий с Буридо 22.09.2018 10:19
Зоичка, поздравляю Вас с оставленными за бортом 15 кг! Это отличный результат! И как я понял, Вам удалось обойтись даже без фитнес-приложен ий. :-)
Ответить
Елена Калинина
0 # Елена Калинина 10.09.2018 13:24
Я очень люблю бегать каждое утро. И всегда пользуюсь программой Runkeeper.
Ответить
Дмитрий с Буридо
0 # Дмитрий с Буридо 13.09.2018 22:21
Это здорово! И выбор фитнес-приложен ия как раз логичный. :-)
Меня самого хватает на плотную часовую зарядку, иногда еще на велотренажер.
Ответить
Татьяна
0 # Татьяна 22.12.2017 00:35
Пользуюсь программой Google Fit очень удобно, экономит время! :-)
Ответить
Дмитрий с Буридо
0 # Дмитрий с Буридо 22.12.2017 07:43
Татьяна, спасибо за собственный отзыв! :-)
Интересно, что пока среди комментаторов к статье оказались два пользователя Google Fit.
Ответить
Василий {iklife.ru}
0 # Василий {iklife.ru} 01.09.2016 09:39
Очень интересная статья и метод изучения вопроса на основе отзывов пользователей. Сам пользуюсь Google Fit, думаю, что с фитнес-приложен иями интереснее заниматься, когда видишь реальный прогресс от тренировок заниматься хочется. Плюс установка целей и их достижения и на все это время практически не тратишь, думаю это здорово. Ну а то что на каждой популярной нише стараются заработать, так это относиться ко всему в нашей жизни.
Ответить
Дмитрий с Буридо
0 # Дмитрий с Буридо 17.09.2016 18:38
Василий, спасибо за добрые слова об этой статье! :-)
Согласен, что фитнес-приложен ия снимают многие рутинные задачи и по возможности помогают нам фиксировать достижения и мотивировать себя на новые.
Да, бизнес - это нормально, если продукт хороший, то и узнать о нем или заплатить за него вполне стоит.
Ответить
Елена
0 # Елена 04.07.2016 19:39
Мне самым значимым показался момент мотивации, поскольку мало начать, надо еще и удержаться:) Для меня, например, обратная связь - важнейший фактор, без нее будет ощущение занятий вхолостую.
Насчет внезапно открывающейся платности... понимаю, что людям зарабатывать надо, но все равно - ощущение какой-то нечистоплотност и по отношению к клиентам.
Ответить
Дмитрий с Буридо
0 # Дмитрий с Буридо 05.07.2016 10:50
В части мотивации движение идет по разным направлениям: и обратная связь от членов сообщества, и специальная программа, которая анализирует запись твоих упражнений онлайн и сразу дает корректирующую обратную связь, и дистанционные тренеры, которые не онлайн правда, но дают обратную связь по твоей записи. И т.д.
А эти неуклюжие маркетинговые хитрости, похоже, больше для наших стартаперов характерны, прикормили рыбу и подсекают типа. ;-)
А вообще интересно, куда дальше фитнес-приложен ия будут развиваться.
Ответить