Нездоровая продолжительность здоровой жизни

Автор: Дмитрий Сироткин

Я искренне считал, что за последние годы в нашей стране достигнуты значительные успехи в части продолжительности жизни.

Но, как оказалось, эти успехи скромны по мировым меркам.

Международное исследование "Общемировые, глобальные и страновые тенденции продолжительности жизни", проведённое Институтом изучения и оценки здоровья, показало, что хотя с 1990-го по 2013-й год продолжительность здоровой жизни (за вычетом периодов болезни) выросла у нас на 1,6 лет, до 58,9 лет для мужчин и 66,6 лет для женщин, весь мир за это время продвинулся дальше – рост на 5,4 года.

В результате в мировой "табели о жизни" мы опустились с 88-го до 107-го места (всего был проведен анализ по 188 странам), как раз между Гондурасом и Тонго. Аналогичная картина и по показателю продолжительности жизни: мы переместились с 88-го на 108-е место, при этом показатель подрос на 1,7 года при общемировом росте на 6,2 года.

Конечно, можно сказать, что в 90-ые годы у нас было неспокойно: передел собственности, бандитские разборки, война на Северном Кавказе. Но с другой стороны, у ребят, среди которых мы оказались, такого рода проблем нередко тоже хватало.

Причём, судя по методике исследования (анализ данных мониторинга "Глобальное бремя болезней" Всемирной организации здравоохранения), ситуация скорее всего даже хуже: поскольку рассчеты проводились на базе зарегистрированных фактов болезни людей, то немалая часть всего времени, которое мы проболели, просто не учтена в исследовании.

Особенно в 90-е годы многим было не до больничных, надо было кому просто зарабатывать на жизнь, а кому - делать бизнес, пока возможности были на каждом шагу. Да и до сих пор во многих частных компаниях и ИП принято обходиться без больничных. Лично я эти годы обращался к врачам редко, только когда появлялись какие-то серьёзные проблемы со здоровьем, которые не перележишь и не вылечишь привычными лекарствами.

С другой стороны, справедливости ради нужно сказать, что за этот период показатель изменялся не линейно: до 2005 года он понижался, а потом начал расти. Похоже, что его изменение находилось в зависимости от изменения цены на нефть: именно активный рост цен на нефть с начала 2000-х привёл к существенному росту уровня жизни в России, а это благотворно повлияло на состояние здоровья населения (качество питания, уровень финансирования бюджетных медучреждений, возможность пользоваться услугами частной медицины и др.).

Так или иначе, но мне не удалось найти внятного объяснения причины того, почему нам удалось отстать от мира по продолжительности здоровой жизни в период нефтяного "золотого дождя" и реализации крупных проектов по модернизации нашей медицины. Представитель Минздрава обтекаемо высказался о том, что «в силу объективных исторических причин смертность в России нарастала, а ожидаемая продолжительность жизни сокращалась до начала 2000-х».

А Василий Власов, эксперт из Высшей школы экономики, принимавший участие в этом исследовании, отметил, что "последние восемь лет продолжительность жизни опять растет — но даже если это отчасти и результат нынешней социальной политики государства, в ближайшее время, судя по росту смертности в первом квартале 2015 года, мы опять увидим ее сокращение".

Ещё меньше ясности с прогнозом по этому показателю на ближайшие годы. Неожиданное ухудшение показателя смертности в первом полугодии 2015 года было объяснено некоторыми отраслевыми экспертами негативным влиянием проводимой реформы медицины. В результате укрупнения и сокращения количества медучреждений доступность медицинской помощи сократилась, особенно в отдалённых регионах. В сочетании с сокращением бюджетных расходов на медицину это может плохо сказаться на будущей динамике показателя продолжительности здоровой жизни.

Так или иначе, но продолжительность нашей собственной здоровой жизни в первую очередь зависит от нас самих. Лично я считаю, что не стоит превращать её в идею фикс, но явно стоит держать под контролем ключевые факторы, которые на неё влияют. Среди них я бы отметил достаточный уровень физической активности, приверженность здоровому питанию, своевременную диагностику серьёзных заболеваний, приведение своего веса в норму.

В качестве доступного и полезного средства поддержания в норме своего здоровья и веса я порекомендовал бы вам ходьбу для похудения.

Как обычно,с интересом жду ваши комментарии.

Если этот пост вам понравился и вы захотели поделиться с друзьями ссылкой на него в социальной сети, то ведь я только за!

Просто воспользуйтесь кнопками сетей ниже.