Заботливая осень

Автор: Дмитрий Сироткин

Хочется провести наступающую осень неспешно, умиротворенно. По выходным гулять в парке или читать книги под шум дождя за окном.

Никуда не спешить. Но увы, похоже, эта осень пройдет больше в заботах и хлопотах.

Впрочем, почему так уж увы? Да, неторопливо пришедший к нам кризис требует от меня большей активности и пребывания в хорошей форме. И в общем-то это хорошо, это мотивирует.

Тем более что пока у меня все вполне неплохо: работы, в отличие от прошлого кризиса, хватает. Правда клиенты не торопятся с оплатой и бывают задержки зарплаты, ну да ничего. Дети и близкие здоровы и заняты тем, чем надо.

И все же есть понимание, что нужно поднапрячься и действовать более проактивно. Ведь за прошедший год мы все переместились в новую экономическую реальность: чтобы поддерживать прежний уровень жизни нужно существенно больше зарабатывать. А это нелегко.

• С объективной точки зрения, переход в новую реальность полезен, ведь раньше мы в той или иной степени зарабатывали лишнее, обеспечиваемое хорошей конъюнктурой цен на нефть. А это искажает верное представление о мире, себе, своих целях и возможностях.
• С субъективной же точки зрения все неоднозначно. Возникают вопросы: почему за кризис расплачиваются простые люди? когда кризис закончится? есть ли видение, куда идти дальше? Отсутствие внятных ответов на эти вопросы оказывается для людей стрессом.

Подтверждением этого является отмеченное психотерапевтами увеличение случаев депрессии и агрессии среди населения. Правда пока эти два варианта реакции на стресс чаще проявляются в домашних условиях. Черт, я тоже хотел бы впасть в осеннюю депрессию. Но, увы, дети, работа…

Итак, депрессия отменяется, агрессия – тоже. Что остается? Нужно по полной отрабатывать свои задачи на работе. Более четко управлять семейным бюджетом. А также:

1. Поддерживать хорошую физическую форму

Как писал в посте о мотивации похудения, нужно искать варианты физической активности, органично вписывающиеся в мою жизнь. Так, я был бы дураком, если бы ей не воспользовался возможностью ходить более 12 км в день из-за закрытия на ремонт ближней к работе станции метро. И немного похудеть.

2. Поддерживать хорошую ментальную форму

Этому способствуют те же прогулки, а также - регулярное написание постов в блог. Актуальная задача – избежать втягивания в подавленное состояние переживания кризиса. Да, и еще раньше ложиться спать!

3. Вывести блог Буридо хотя бы на самоокупаемость

С некоторым сожалением признаю, что пора подойти более прагматично и писать в него прежде всего то, что нужно, а не то, что хочется в данный момент. Например - подготовить подборки цитат про осень и цитат про сентябрь. И более того - цитат об осеннем.

И все же заботливая осень позаботится и обо мне. И у меня все-таки будут и разноцветный парк, и уютные вечера с книжкой. И наверное счастье от них будет ощущаться даже более ярко...

Если этот пост вам понравился и вы захотели поделиться с друзьями ссылкой на него в социальной сети, то ведь я только за!

Просто воспользуйтесь кнопками сетей ниже.

Комментарии также приветствуются!