Психологические проблемы похудения

Образ на тему психологии похуденияАвтор: Дмитрий Сироткин

Психологические проблемы похудения трудны и многообразны. И наивно было бы пытаться описать их все в одной статье.

Так что пришлось остановиться на шести психологических проблемах, регулярно возникающих у тех, кто хочет эффективно похудеть.

20 английских разговорных фраз и идиом

Задушевный английский разговорАвтор: Сергей Сироткин

Предлагаю вам ознакомиться с 20-ю разговорными английскими  фразами.

Я постарался подобрать фразы, часто употребляющиеся в живой речи.

50 популярных английских идиом

Идиома cutting edgeАвтор: Георгий Сироткин

Подготовил подборку 50 популярных идиом английского языка.

Для каждой идиомы дается перевод на русский язык и предложение с ее применением.

Занятия в тренажерном зале: советы тренера

Советы тренера по занятиям в залеАвтор: Владислав Сироткин

Обсудим вопросы, возникающие при занятиях в тренажерном зале.

Здесь даются ответы на 11 таких вопросов.

Занятия в тренажерном зале: 3. Поддержание физической формы

Поддержим мышечный тонус!Автор: Владислав Сироткин

В этой статье мы рассмотрим занятия в зале с целью поддержания физической формы.

Каковы особенности тренировок и питания, и каков результат таких занятий.

Занятия в тренажерном зале: набор мышечной массы

Автор явно знает, что такое набор мышечной массыАвтор: Владислав Сироткин

Давайте разберем работу в тренажерном зале с целью набора мышечной массы.

Каковы особенности тренировок, питания, образа жизни, и какой результат может быть достигнут.