О саморазвитии и успехе

Сноубордистка: саморазвитие и успехАвтор: Дмитрий Сироткин

Нередко связь между саморазвитием и успехом трактуют достаточно однозначно: саморазвитие, направленное на достижение поставленной цели, приводит нас к успеху.

Мне, однако, кажется, что на практике все несколько сложнее.

Хочу сразу уточнить, с какого ... бока я решил подойти к этой достаточно специальной теме. Постараюсь в этой статье просто сформулировать пару мыслей на основе собственного опыта и сопроводить их примером девушки Татьяны.

Думаю, что по-крупному можно обозначить два варианта сочетания (вектора) саморазвития и успеха:

  • «Внешний» вектор: Саморазвитие как способность приобретать знания и умения, необходимые для достижения поставленной цели, в сочетании с «внешним» успехом. При «внешнем» успехе вы добиваетесь социально привлекательной цели и можете это продемонстрировать (пригласить знакомых на новоселье или на свадьбу, вручить визитку с новой должностью и т.д.). Это как раз то, что обычно и понимается под успехом.
  • «Внутренний» вектор: Саморазвитие как способность вырабатывать ответы на трудные вопросы своей жизни в сочетании с «внутренним» успехом. При «внутреннем» успехе вы обычно добиваетесь внутренних личностных изменений, но при этом вы немногое можете продемонстрировать другим. Например, вы преодолели личностный кризис. Это здорово, но внешне почти ничего не изменилось.

Наиболее неочевидный вопрос состоит по-моему в том, как более эффективно сочетать эти два вектора?

Для ответа на этот вопрос вначале попробуем обозначить характерные проблемы их сочетания:

1. Между двумя этими векторами нет явной связи, движение по ним идет параллельно

К сожалению, нередко так бывает, что цели, которые мы перед собой ставим, не соответствуют тем вызовам, трудным вопросам, которые ставит перед нами жизнь. Например, у нас накапливаются нерешенные проблемы в семейной жизни (трудные вопросы), но мы все упорнее и довольно таки успешно достигаем деловых целей («внешние» успехи).
Мне могут возразить, что да, конечно, вначале при постановке целей следует проанализировать, не упустили ли мы чего-нибудь важного. Но вот ведь в чем штука, трудные вопросы потому и трудные, что их часто нелегко осознать за один раз и сформулировать соответствующие цели.
И еще, часто логика бывает как раз следующей: вот добьюсь своей цели (стану богатым, похудевшим и т.д.), так может и трудные вопросы заодно тоже разрешатся. Несколько утрируя, можно сказать, что мы склонны давать легкий ответ на трудный вопрос.

2. Между этими векторами имеются диспропорции

Безусловно, приоритеты и пропорции здесь очень индивидуальны. Тем не менее, можно отметить типичные варианты диспропорций и проблем:

  • Переоценка нами «внешних» успехов (и атрибутов успеха) и недооценка «внутренних» успехов
  • Планка «внешнего» успеха устанавливается нами столь высоко, что это ведет к появлению дополнительных трудных вопросов в нашей жизни (нарушение отношений с близкими и др.)
  • Увлеченность «внутренними» успехами (личностный рост и т.п.) приводит к своего рода «уходу из жизни» и появлению дополнительных трудных вопросов жизни
  • Мы позволяем навязать себе неподходящие для нас цели (все становимся миллионерами за год!), терпим неудачу и уныло возвращаемся к исходному положению
  • Приобретение необходимых знаний и умений становится избыточным для достижения успеха и приобретает несколько маниакальный характер
  • Зависание на трудных вопросах жизни (и теме саморазвития) без достижения как «внутренних», так и «внешних» успехов

В целом же картина выглядит следующим образом:

Обычно преобладают "внешние" саморазвитие и успех, а "внутренние" саморазвитие и успех играют скорее подчиненную роль. Такая диспропорция нередко приводит к возникновению личностных кризисов, во время которых "внутренний" вектор на время выдвигается на первое место. Однако после преодоления кризиса "внешний" вектор вновь приобретает доминирующую роль.

В принципе, вполне нормальная модель, с управлением по отклонениям, хотя и эффективной назвать её сложно. Ведь порой это похоже на поведение хорошо всем известного пьяницы под фонарем: вместо того, чтобы находить ответы на трудные вопросы нашей жизни (поиски в темноте), мы занимаемся более простыми и понятными задачами (поиски под фонарем, где мы ничего не теряли).

А вот и обещанный пример:

Девушке Татьяне 29 лет. Она закончила вуз и работает по специальности. Работа достаточно интересная, но зарплата невысокая. Организация консервативная и перспективы карьерного роста туманны.

Живет с мамой в двухкомнатной квартире. Личная жизнь пока что не сложилась. Изредка встречается с одним парнем, но он какой-то вялый и скучный, «душный», как сейчас говорят.

Многие подруги уже вышли замуж. Это начинает психологически давить. Тем более что она симпатичная, сообразительная и довольно начитанная. Поэтому Татьяна поставила перед собой цель выйти замуж. Она стала ходить в фитнес-клуб, чтобы еще улучшить свою фигуру, часто покупает себе модные вещи, ходит с подругами на вечеринки, а иногда и посидеть в ресторане.

Все это требует немало денег, поэтому она также поставила цель зарабатывать больше. Но пока что ничего не получается. На работе она проявляет инициативу и выполняет все задачи в срок, но ее опытная начальница относится к этому настороженно, наверное, опасается, что Татьяна хочет ее подсидеть.

Бывшая однокурсница предложила Татьяне подрабатывать вечерами. В ее частной фирме схожего профиля дела идут лучше, и часто не хватает собственных ресурсов. Зарплаты там существенно выше, но перейти туда работать Татьяна не может, потому что требуется хорошее знание английского языка и умение работать с парой специализированных компьютерных программ. От вечерних подработок Татьяне пришлось отказаться, так как иначе не хватило бы времени на фитнес, вечеринки и прочее.

Пришлось отказаться также от сноубординга зимой, поскольку компания для поездок на гору распалась и денег опять же не хватает. А жаль, потому что она любит и умеет кататься на сноуборде.

Что касается «внутренних» саморазвития и успехов, то здесь Татьяне похвастаться особо нечем. Наиболее трудные вопросы для нее это зависимость от матери и недоверие мужчинам. И оба вопроса она воспринимает как данность, с которой приходится смириться.

Мама хороший человек, но в жизни Татьяны ее стало слишком много, и отношения потеряли былую душевность. У мамы много свободного времени, а общается она в основном с дочкой. Если не выйти замуж за мужчину с квартирой, то никуда от мамы не деться, квартира у них общая.

Недоверие мужчинам, да пожалуй и людям в целом, появилось у Татьяны после неожиданного, без объяснений разрыва ее последнего романа, когда она-то наивно считала, что у них любовь в самом разгаре… Переживала сильно, но решила, что время само постепенно все излечит. Но что-то пока мало что изменилось…

Возвращаясь к поставленному в начале статьи вопросу об эффективном сочетании «внутреннего» и «внешнего» векторов, кажутся полезными две вещи:

  1. При постановке целей отталкиваться в первую очередь от трудных вопросов, поскольку для нас в них содержатся как потенциал качественного, значительного роста, так и угроза столь же значительного падения
  2. Стараться взаимно увязывать «внешние» и «внутренние» цели и способы их достижения, тем самым взаимно их усиливая.

Поразмыслив о своей жизненной ситуации под таким углом зрения, Татьяна решила внести серьезные изменения в свои цели и способы их достижения.

Для решения проблемы зависимости от мамы Татьяна планирует накопить денег на приобретение однокомнатной квартиры в ипотеку. Своя квартира также обеспечит больше возможностей для налаживания личной жизни.

Она поставила задачу накопить за два года денег на приличный первоначальный взнос. Для этого она согласилась на вечерние подработки. Через год она планирует перейти на работу в фирму, где работает однокурсница, на более высокую зарплату. Для этого подтянет свой английский (как на платных курсах, так и путем самостоятельного обучения языку) и освоит на нынешней работе специализированные компьютерные программы.

Соответственно, пришлось сильно сократить расходы на модные вещи и вечеринки, перестать посещать фитнес-клуб. Зато зимой Татьяна снова встанет на доску, надеется прибиться там к хорошей компании, а то и столкнуться с каким-нибудь лихим сноубордистом на крутом повороте трассы.

Для конструктивного разрешения проблемы зависимости от матери она решила поработать с психологом и тщательно подошла к его выбору. С психологом она собирается проработать также свою проблему недоверия мужчинам.

Цель выйти замуж скорректирована, поскольку она поняла, что для нее был высок риск неудачного брака. Теперь Татьяна стремится найти мужчину, с которым у нее сложатся близкие, доверительные отношения. Ну а если они перерастут в брак, то вообще отлично.

Пока рано говорить о том, завершатся ли успехом новые планы Татьяны. Но теперь мне за нее спокойнее. Да и определенного «внутреннего» успеха она уже по-моему достигла.

Итак, могу посоветовать вам, прежде чем начинать «великий поход за успехом», постараться получше осознать, каковы ваши реальные трудные вопросы и потребности, а также разумные пропорции «внутреннего» и «внешнего» саморазвития и успеха. Возможно, тогда даже в этом великом походе у вас останется время на то, чтобы просто получать удовольствие от жизни.

Как это нередко у меня бывает, все началось с желания написать небольшой пост о разных подходах к саморазвитию и успеху на разных блогах. Но по ходу дела вполне естественно возник вопрос, а я то сам что об этом думаю? Вот и решил поделиться с вами несколькими своими мыслями. А тут еще и пример добавился…

В целом же тема саморазвития и успеха хорошо вписывается как в общую тематику блога (поддержка принятия решений в сложных ситуациях выбора), так и в тематику раздела «Развитие и обучение». Возможно, вам будет интересно также прочитать о выборе ценностной позиции  или об опыте литературных героев американского писателя Джерома Сэлинджера в преодолении экзистенциального кризиса.

Или же - о проблеме достижения цели.

Надеюсь на интересное обсуждение.

Добавить комментарий


Комментарии   

Виктория
0 # Виктория 29.11.2014 12:34
Честно скажу, что над успехом и саморазвитием не задумываюсь. Просто делаю то, что мне нравится! Изучаю много нового и интересного, делюсь своими знаниями и чувствую себя очень комфортно и достаточно успешной. Кстати, часто посещаю тренинги и вебинары для саморазвития)))
Ответить
Дмитрий с Буридо
0 # Дмитрий с Буридо 30.11.2014 11:36
Виктория, похоже, что у Вас все хорошо складывается с саморазвитием и успехом :-)
Не знаю, нужно ли в таком случае глубоко погружаться в эту тему саму по себе.
Ответить
Ольга Черныш
0 # Ольга Черныш 22.11.2014 21:50
Для меня всегда самым страшным было зависимость и ограничение свободы. И теперь ничего не изменилось. Все действия направлены на освобождение. Я не люблю, когда у меня спрашивают,куда я иду. Не люблю отчитываться,ка к провела день. Моя мечта о личной квартире осуществилась, и с тех пор я стала себя чувствовать человеком. Ощущение отсутствия собственного дома, где я могу делать,что хочу, ставить вещи как хочу. это самое главное в жизни. Но у меня конфликт внутренний с те, что люди хотят знать, где я и чем занимаюсь, а я я старюсь по возможности скрывать, потому что ощущение, будто меня контролируют. Я это в детстве не выносила, когда родители все время спрашивали. Я не знаю, почему такой антогонизм. Еще для меня очень важно никогда не подчиняться никому.Разве что министрам и президенту. На работе можно начальнику. И все. В личной жизни ни за что, протест сразу.
Ответить
Дмитрий с Буридо
0 # Дмитрий с Буридо 23.11.2014 15:44
Ольга, я сам ценю личную свободу, но вряд ли такое яркое свободолюбие приводит к стабильным и близким отношениям с другими.
Мне кажется, что если поработать с этим, то можно прийти к более свободному и терпимому отношению к попыткам других ограничить вашу свободу. Что-нибудь вроде иронии и самоиронии? ;-)
Ответить
Алиса Алексеева
0 # Алиса Алексеева 22.11.2014 19:40
А я как-то неожиданно для себя начала бороться с "ожиданиями" именно в практике саморазвития.
слишком мы привязываемся к своим ожиданиям, которые строятся на собственных фантазиях и к реальной жизни имеют весь отдаленное отношение, так и на примерах других людей, которые так же не могут нам служить гарантией того, что у нас будет так же, как у них.
Ответить
Дмитрий с Буридо
0 # Дмитрий с Буридо 23.11.2014 15:36
Алиса, а бороться с ожиданиями это как именно у Вас? Вы просто совершенствуете сь в чем-то, не ожидая, что это должно принести Вам какой-то значимый результат?
А сохранять реалистичное и даже критичное видение своей ситуации - это по-моему особо важно в начинаниях по саморазвитию, чтобы не впасть в приятные иллюзии. :roll:
Ответить
Людмила
0 # Людмила 22.11.2014 13:32
Для каждого понятия "успех"- свое, личное. Мои успехи иногда только радуют меня, другие мои радости не замечают. А я решила, что в моей жизни, если мне хорошо, тогда это замечательно.
Ответить
Дмитрий с Буридо
0 # Дмитрий с Буридо 23.11.2014 15:25
Людмила, по-моему это верный подход - неразделенный успех это все равно успех, и его критерий - внутри нас.
Хотя хочется, чтобы и близкие ему радовались. ;-)
Ответить
Ольга Мамина
0 # Ольга Мамина 14.11.2014 13:45
Успех для каждого человека свой.

Просто в последнее время активно пропагандируетс я "успешный успех", поэтому и отношение к этому слову у многих стало негативным. Далеко не всем нужно быть миллионерами, бороздить просторы океана на яхте и валяться под пальмами.

А чтобы найти то, что для меня будет успехом - моим личным, а не для остальных людей, и нужно развиваться. Читать, думать, разговаривать с собой, смотреть, на что откликается душа, развиваться в этом направлении, приносить пользу тем, что у тебя получается хорошо.

Для меня это, по крайней мере, так...
Ответить
Дмитрий с Буридо
0 # Дмитрий с Буридо 14.11.2014 22:34
Ольга, спасибо, Вы очень хорошо описали свой подход к пониманию успеха и саморазвития.
У меня он примерно такой же, это приятно. :-)
Ответить
Надежда Введенская R
0 # Надежда Введенская R 13.11.2014 23:48
Очень хороший пример того, что успех всегда есть результатом личностного роста.
Ответить
Дмитрий с Буридо
0 # Дмитрий с Буридо 14.11.2014 09:30
Согласен, Надежда. Это ещё и о том, что можно таки выйти из жизненной колеи, переосмыслив и переструктуриро вав свои цели и перспективы. :-)
Ответить
Надежда Введенская R
0 # Надежда Введенская R 15.11.2014 20:29
Естественно. Вы сейчас говорите о том, что я называю "выходом из зоны комфорта".
Ответить
Дмитрий с Буридо
0 # Дмитрий с Буридо 16.11.2014 14:27
Да, сейчас этот термин достаточно активно используется.
Ответить
Георгий
0 # Георгий 10.11.2014 21:38
Думаю также важно обозначать необходимые шаги для достижения цели. То есть разбивать большую задачу на несколько маленьких. Так проще отслеживать прогресс и за маленькие задачи проще браться.
Также выполняя какие-то небольшие задачи получаешь удовлетворение, а если концентрировать ся только на большой, то можно оказаться в депрессивном состоянии, особенно если задача очень большая.
Ответить
Дмитрий с Буридо
0 # Дмитрий с Буридо 11.11.2014 22:03
Георгий, спасибо, интересное замечание! :-)
Согласен, есть слона целиком - совсем неудобно.
Другой вопрос, что иногда важно бывает понять в какой-то момент, что тебе не нужно есть слона ни целиком, ни по по частям. А нужно сделать что-то совершенно другое, например, закусить парой бананов ;-)
Ответить
Надежда Введенская R
0 # Надежда Введенская R 13.11.2014 23:50
Так любое саморазвитие должно как раз начинаться с того, чтобы понять, кто ты и куда стремишься.
Ответить
Дмитрий с Буридо
0 # Дмитрий с Буридо 14.11.2014 09:23
Ну да, Надежда, Вам легко это утверждать, Вы, что называется, в теме. А какой-нибудь девушке Татьяне очень нелегко задать себе такие вопросы и ответить на них. Обычно для этого требуется какое-то событие-встряск а.
Ответить
Надежда Введенская R
0 # Надежда Введенская R 15.11.2014 23:55
Не думайте, что кому-то легко с самого начала. За это "легко" люди платят очень и очень сильно. У меня тоже были свои сложности по жизни. Вопрос всегда заключается в том, насколько успешно ты учишься на своих ошибках.
Ответить
Дмитрий с Буридо
0 # Дмитрий с Буридо 16.11.2014 14:26
Согласен, за видимой лёгкостью нередко стоит долгий путь поисков и самопреодоления .
Некоторые блогеры пишут о таком своём опыте, некоторые выносят его за скобки. Думаю, что и те, и другие по-своему правы. :roll:
Ответить
Надежда Введенская R
0 # Надежда Введенская R 19.11.2014 21:29
Я вообще не сторонник расписывать личный опыт. По сути, каждого человека, прежде всего, интересует он сам. Поэтому он ищет либо конкретные советы к себе, либо какие-то указания к действиям.
Ответить
Дмитрий с Буридо
0 # Дмитрий с Буридо 20.11.2014 09:20
Надежда, я тоже не склонен писать о личном опыте, но спрос на это явно есть.
Также как в бизнесе есть большой спрос на кейсы других компаний.
Ответить