Как поддержать мышечный тонус

Девушки поддерживают мышечный тонусАвтор: Дмитрий Сироткин

Статья о поддержании мышечного тонуса размещена в разделе "Развитие и обучение" сайта Буридо.

Речь идет о случаях, когда вы не собираетесь решать такие сложные задачи как похудение или набор мышечной массы, а хотите лишь поддержать себя в бодрой физической форме. 

Набор мышечной массы в тренажерном зале

Автор набирает мышечную массуАвтор: Дмитрий Сироткин

Статья о том, как набрать мышечную массу на занятиях в тренажерном зале размещена в разделе "Развитие и обучение".

Автор статьи Владислав Сироткин рассматривает решение задачи набора массы в комплексе.

Особенности тренировок с целью похудения

Тренировки для похудения в тренажерном залеАвтор: Дмитрий Сироткин

К написанию статей для проекта Буридо подключился еще один автор - Владислав Сироткин.

Статья о занятиях для похудения размещена в разделе "Развитие и обучение".

Выбор книги: рекомендации писателей и подход читателей

Писатели - как Шерлок Холмс: так и сыплют цитатами))Автор: Дмитрий Сироткин

В разделе "Досуг" размещен обзор высказываний и рекомендаций писателей о выборе книги

Этот обзор удачно дополняет статью о выборе книги для чтения

8 методов выбора книги для чтения

На фото: еще один список лучших книгАвтор: Дмитрий Сироткин

Статья о методах выбора книги для чтения опубликована в разделе "Досуг".

8 методов выбора книги сгруппированы в соответствии с читательскими потребностями и предпочтениями.